CBD pour dormir, c’est efficace ?

Ecrit par Anaïs

Dans la recherche de solutions efficaces face à l’insomnie, certaines personnes vous conseilleront l’utilisation du CBD. Prétendu relaxant et ne contenant pas de substance stupéfiante, le CBD est d’ailleurs de plus en plus utilisé. De nombreux retours de consommateurs avérés sembleraient même confirmer son action contre l’insomnie. Ce billet fait un point quant à l’efficacité du cannabidiol contre ce trouble !

Le CBD est-il efficace pour dormir ?

Deuxième ingrédient le plus populaire du cannabis, le CBD agit efficacement contre les troubles du sommeil. En effet, il exerce une action inhibitrice sur le système nerveux, provoquant ainsi un sommeil paisible et réparateur. Le CBD agit également sur la modulation homéostatique du sommeil en améliorant les facteurs d’augmentation de l’endormissement.

Pour appuyer ce fait, une étude scientifique récente a été effectuée sur un total de 72 patients adultes. Une fois qu’elle a été clôturée, il a été conclu l’action améliorante du CBD sur le sommeil. L’étude a également révélé que la majorité des patients avait bien toléré ladite substance. Ces statistiques positives ont démontré l’efficacité et le profil sûr du CBD dans la lutte contre les troubles du sommeil.

De plus, il a été établi que le CBD ne présente pratiquement pas d’effets majeurs sur les personnes bien portantes ne souffrant d’aucun trouble de sommeil. Par conséquent, il n’est pas efficace qu’en cas de trouble préexistant.

Le CBD est-il meilleur que les somnifères ?

Comparativement à d’autres traitements, l’administration du CBD ne présente carrément pas d’inconvénients pour la santé. Ce dérivé du cannabis n’agit pas comme un addictif, comme le font plusieurs somnifères. Il ne provoque pas non plus d’accoutumance ni d’effet psychotrope. Il se révèle alors être l’un des moyens les plus sûrs et les moins dangereux pour les personnes qui sont à la recherche de solution non risquée et efficace contre les troubles de sommeil.

Cependant, il est très important de retenir que le CBD n’est pas un médicament. Ce n’est qu’un complémentaire alimentaire que vous pouvez utiliser en respectant un mode de vie sain, et ce, sous la recommandation d’un professionnel de santé.

A propos de la rédactrice
Anaïs

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