J’ai acheté un bracelet connecté

Magazine Jeunejolie.frLifestyleJ’ai acheté un bracelet connecté

Sommaire de la publication

Etant donné que je me déplace souvent chaque jour, même s’il s’agit de marcher, j’avais envie de connaître mon activité physique quotidienne. L’OMS conseille de faire au moins 10 000 pas par jour, et d’autres études indiquent que 7 000 suffisent pour rester en forme. J’ai donc acheté un bracelet électronique pour calculer le nombre de pas que je fais chaque jour, mais également pour me fournir d’autres informations concernant mon activité quotidienne.

[amazon_link asins=’B073XJQX9L,B0761WN9DS,B07FS9VSTC,B07BXKWMPG,B073TZGL9T’ template=’ProductCarousel’ store=’jeunejolie’ marketplace=’FR’ link_id=’a689ef95-ff64-11e8-afae-a15f68d891ec’]

Discret et simple d’utilisation

Ce que j’aime bien avec mon bracelet connecté, c’est qu’il est à la fois relativement discret et en même temps très simple à utiliser et à interpréter. Le modèle que j’ai choisi mesure le nombre de pas que je fais chaque jour. Il mesure également les calories métaboliques brûlées, la distance parcourue et la fréquence cardiaque. Je le porte aussi lorsque je vais courir.

Grâce à ce bracelet connecté, je peux suivre l’évolution de mon activité physique jour après jour. Ainsi, je sais lorsque celle-ci est trop faible, et je peux donc veiller à m’améliorer. En plus, mon bracelet est compatible avec une appli sur mon smartphone. Cela me permet d’accéder à des graphiques plus détaillés et à l’ensemble de mes données des jours précédents. Honnêtement, ce n’est pas très difficile de faire 10 000 pas. Parfois, au lieu de demander un objet à votre collègue, vous pouvez aller le chercher vous-mêmes. Tous ces gestes cumulés vous feront monter le nombre de pas.

Moins de 100 euros

J’ai un moment hésité à acheter la montre connectée d’Apple. Puis, je me suis renseignée et j’ai vu qu’il existait des bracelets connectés nettement moins chers et proposant toutes les fonctions dont j’avais besoin. J’ai payé le mien 60 € et je le trouve suffisamment complet. Ce genre de bracelet connecté peut aller de 20 à plus de 150 € selon les modèles et les fonctions disponibles.

Lire :  Alerte fêtes de fin d’année : Notre accessoire magique pour maigrir avant le festin annuel
La rédaction de JeuneJolie propose

Pourquoi la formation en breathwork est-elle indispensable pour votre bien-être ?

Le breathwork est une méthode de respiration consciente qui...

Conseils pour choisir le voyage idéal

Le choix d’une destination de voyage est souvent difficile...

Tout ce qu’il faut savoir sur les bagues de fiançailles

Les bagues de fiançailles sont l'un des symboles les...

Quels sont les critères pour choisir des rollers pour femme ?

Les rollers pour femme sont des équipements de loisir...

La ceinture de musculation par électrostimulation : efficacité prouvée

La ceinture de musculation par électrostimulation est une méthode...

Courses en drive : les avantages et comment ça marche ?

En ces temps où la technologie facilite notre vie...

Comment choisir un sac à dos adapté pour l’école primaire ?

Votre enfant débute la rentrée prochaine à l'école primaire...

Comment choisir la meilleure mutuelle santé adaptée à vos besoins ?

Souscrire une complémentaire santé, également appelée mutuelle, est indispensable...