Lorsqu’il s’agit de choisir des sous-vêtements, il est important de prendre en compte leur impact sur la santé vaginale. Selon une gynécologue, certains types de sous-vêtements peuvent affecter la santé vaginale, en particulier ceux en dentelle et en matières synthétiques.
La dentelle, bien qu’elle soit très populaire et esthétiquement plaisante, ne serait pas idéale pour la santé vaginale. En effet, la dentelle est souvent fabriquée à partir de matériaux synthétiques non respirants tels que le nylon ou le polyester. Ces matériaux ne permettent pas à la vulve de respirer et peuvent créer un environnement humide propice au développement de bactéries et de levures.
Il est donc conseillé d’éviter les sous-vêtements entièrement fabriqués avec des matériaux synthétiques tels que le nylon, le polyester, le spandex ou le satin. Ces matières ne sont pas respirantes et peuvent favoriser certains problèmes au niveau vaginal, tels que la vaginose bactérienne, les infections de muguet (candidose) et la dermatite vulvaire.
Les alternatives pour préserver la santé vaginale
Afin de préserver la santé vaginale, il est recommandé d’opter pour des sous-vêtements en fibres naturelles comme le coton. De préférence, choisissez du coton biologique qui est dépourvu de colorants et de pesticides irritants.
Il est également important de choisir des sous-vêtements avec des coupes confortables, plutôt larges au niveau de l’entrejambe, afin de réduire les irritations et les frottements. Ces modèles minimisent les zones de pression et permettent à la vulve de respirer.
Les conseils d’une gynécologue pour une intimité en bonne santé
En plus du choix de sous-vêtements adaptés, il existe d’autres bonnes habitudes à adopter pour préserver une bonne santé vaginale :
- Changer ses sous-vêtements tous les jours, et lorsque ceux-ci sont humides à cause de la sueur, des pertes ou du flux menstruel.
- Privilégier de dormir sans sous-vêtements, afin de laisser la vulve respirer.
- Éviter les vêtements trop serrés qui peuvent frotter et irriter la vulve.
- Laver ses sous-vêtements en coton à 60 degrés Celsius pour éliminer efficacement les bactéries et les levures.
En suivant ces conseils avisés d’une gynécologue, vous pourrez préserver la santé de votre vagin et éviter certains problèmes liés à une hygiène inadéquate. Il est important de donner à votre intimité les soins qu’elle mérite, en choisissant des sous-vêtements adaptés et en adoptant des habitudes d’hygiène saines.
